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喝太多水不會瘦反而浮腫？！5個正確「喝水公式」一定要看

先忘掉普世價值觀的一天要喝2000cc的觀念，不同的體質要喝的水量也不盡相同，最適合自己的飲水量公式為「體重x 0.6 ÷ 15 =公升」，所以超過60公斤的水 ...

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