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補水多少才夠？她曝「喝水公式」…還有4重點要注意| 生活新聞

水。（示意圖／Pixabay）水份攝取對於人體來說相當重要，人可以一天不吃東西，但絕不可以一天不喝水，充足的水份能使體內新陳代謝順利進行， ...

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