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啟動自癒力，和腰痠背痛說拜拜：德國人手一本的背部保健聖經

... 喝 2.5 至 3 公升的水。如果有從事會大量流汗的運動,就要喝更多的水。以下是我們 ... 嗎?它可是大錯特錯了。根據香港大學的一項研究,每增加一公斤,背痛的風險也會跟著 ...

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