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椰子水这么火，可以每天当水喝吗？ - 知乎

椰子水 相比起血液含钾量高但缺乏钠，所以不足以补充身体所失去的盐份，要用来补充电解质就必需要添加盐份。而正因椰子水高钾低钠的关系，在大量流失水份後大量饮用的话可以 ...

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