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喝拿鐵的壞處
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健康網》在減重要吃早餐嗎? 醫:這些食物不要碰
例如部分民眾為了減重,早餐只會喝一杯拿鐵,不過要注意的是,其中的牛奶蛋白質含量僅有10克,另外還有各10克的脂肪與碳水化合物,加總起來已經等於2/3碗 ...
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