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喝拿鐵的壞處
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不喝牛奶必看!營養師揭開「燕麥奶好處、熱量、成分、壞處」
燕麥奶不含乳糖又是植物性來源,對於乳糖不耐症、素食族群是一大福音,藉由燕麥奶也能享受到類似鮮奶的滑順香醇風味,還能製成燕麥拿鐵、燕麥奶茶等。
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