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沖水前，請看一眼你的便便！10症狀一定要注意; 22大症狀 ...

排便不順還會增加血管壓力，因此，很多高血壓患者都有便秘的問題，可見 ... 現代人水分補充嚴重不足，喝水能幫助代謝，是創造良好腸道環境的第一步。

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