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上完大號別急著沖水！從便便顏色、形狀，看懂身體健康警訊

自我檢視脾胃健康的方法有很多種，其中，觀察自己排便的狀況是一個很重要的指標。中醫有「看便識病」的方法，就是依照排便的次數、色澤、粗細、形狀、氣味 ...

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