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冬令進補不怕胖！瘦身+美膚秘訣大公開 - 天下雜誌

... 主任陳萍和說，4、50年前，大家可能一星期才吃一次肉，例如女生喝四物湯會 ... 也不需熱補，只要平補就好，而「四神湯」就是最佳的平補藥膳之一。

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