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喝咖啡 骨頭 酸
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想靠咖啡提振精神?小心越喝越累還可能會得骨質疏鬆!
缺鐵性貧血的原因是由於飲食攝取中含鐵量不足、急慢性出血,還有過度飲用咖啡和茶,裡面的單寧酸會會阻斷鐵質吸收;常有貧血患者因精神不濟,喝咖啡提神, ...
確定!
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