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喝咖啡 骨頭 酸
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喝咖啡會骨鬆?醫:錯!反降骨折風險!骨質疏鬆的真凶是…
骨質疏鬆不是因為喝咖啡,是鈣質攝取不夠,而且不運動。 由於咖啡富含草酸,而草酸會和鈣離子結合。研究發現,喝咖啡的人,從尿液中排出的鈣會增加。但是 ...
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