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台灣名醫自創減肥飲食法勁減57磅不反彈！ - U Food

（文章由《Hello醫師》授權轉載）「游醫師，我想喝拿鐵，又想兼顧一份醣的 ... 「很簡單，從你原本要攝取的醣類中減掉，例如一片吐司，就減為半片吐司 ...

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