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每天最重要的2小時（暢銷新版）: 神經科學家教你5種有效策略，打造心智最佳狀態，聰明完成當日關鍵工作 Two ...

咖啡因如果咖啡有效,三十分鐘左右就會知道少即是多,無效時喝再多都沒用如果喝咖啡失效, ... 當不喝,例如晚上睡覺的很長一段時間,我們進入咖啡因戒斷( )的狀態中。

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