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焦慮、易怒！你咖啡過量了嗎？中醫師解析咖啡提神真相 - 太報

而如果有上述症狀，又很想喝咖啡，可以僅量選擇「淺焙」、「萃取時間不過長」的咖啡。 量的話，建議「兩、三天喝一杯」，滿足口慾即可。一天咖啡因也要 ...

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