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青春期的孩子，適合喝咖啡嗎？ - 灃食公益飲食文化教育基金會

美國梅約診所建議青春期孩子一天咖啡因攝取量不超過100毫克，而一杯超商的中杯咖啡就有可能超過。雖然咖啡具有許多有益健康的營養素，也可作為調劑生活的 ...

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