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黑咖啡可助減肥？空腹喝恐阻礙血糖代謝！早上喝咖啡晚上睡不 ...

不過專家也提醒，黑咖啡能增加基礎代謝又沒有熱量，很多人都把黑咖啡當成減重時的飲品，但若喝的時間不對、咖啡因濃度太高，反而可能降低血糖代謝，增加 ...

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