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喝咖啡血壓飆高
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凜冬將至!小心隱形殺手-高血壓
1. 充分休息:量血壓前需充分休息5-10分鐘,不要喝咖啡等刺激身體的物質。 · 2. 選對時間:正確量血壓的時間為早上起床及晚上睡前,如果可以,每次重複量2 ...
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