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8招消除腹部脹氣 - Step to Health - 有關健康與生活的部落格

除了飲食要均衡之外，你還能利用一些局部按摩來幫助減少腹部脹氣的腫脹與不適。 ... 咖啡與牛奶在胃裡面具有類似的效果，所以加在一起會讓胃酸增加的程度更嚴重。

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