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喝咖啡胃痛緩解
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9招助消化瑜珈必練!「抱膝式、腹部扭轉式」改善腸胃不適
改善胃痛、脹氣,還能伸展放鬆背部與肩頸 ... 經常喝咖啡、茶,喜歡吃高油、辛辣等重口味刺激性的食物或愛吃寒涼的冰品,都容易造成腸胃負擔。
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