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喝拿鐵不會順便補鈣！咖啡這樣喝才正確 - 康健雜誌

咖啡 因一直被認為是引起骨質疏鬆症的危險因子之一。曾有報告指出，咖啡因會增加尿液中鈣質排出。 ... 人體的鈣分為骨鈣與血鈣，也就是99％以上的鈣質在骨骼 ...

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