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五習慣偷走營養：常喝咖啡易缺鈣可加兩勺牛奶 - 分享健康

近日，臺灣《康健》雜志總結瞭5件會偷走營養的身邊事。 1.常喝咖啡：竊走鈣。咖啡過量會增加患骨質疏松癥的危險，美國營養師包爾認為， ...

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