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喝咖啡缺鈣
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咖啡拿鐵中槍!專家揭「這些飲料+牛奶=鈣流失」...有你愛喝 ...
食品技師張邦妮表示,乳品如果與咖啡、紅茶等含有咖啡因的飲料一起飲用,乳品中的鈣質會與咖啡、紅茶中所含的草酸結合,形成「草酸鈣」,降低鈣質的吸收。雖然喝拿鐵、鮮奶 ...
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「喝咖啡缺鈣」
的人也找了:
喝拿鐵會骨質疏鬆嗎
吃鈣片可以喝咖啡嗎
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喝咖啡 骨頭 酸
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咖啡鈣質流失