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喝咖啡缺鈣
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https://www.healthnews.com.tw/article/54405
美式、拿鐵哪種適合你?營養師教你看「時間、體質」喝咖啡
也就是說,牛奶的鈣含量很高,就算部分的鈣跟草酸結合,還是可以補充到鈣質。 喝咖啡可以加糖、牛奶、奶精嗎? 許為捷建議,喝咖啡時不要加太多糖,奶精 ...
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「喝咖啡缺鈣」
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