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喝咖啡缺鈣
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抽筋,缺鈣11大徵兆!高敏敏營養師:避免骨質流失 - 蕃新聞
營養師特別提醒缺鈣11大徵兆、鈣質的8大作用,以及避免骨質流失的地雷食物 ... 咖啡過量:還有喜歡喝咖啡的朋友也要注意,過多咖啡因會增加鈣質流失。
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