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喝咖啡缺鈣
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只喝咖啡不喝水缺鈣引發腎結石 - 元氣網
新光醫院營養師宋明樺說,很多民眾以為咖啡加牛奶,可同時吸收鈣質,但牛奶中的鈣質會吸收草酸而代謝,建議喝完咖啡隔一小時再喝牛奶。國健署建議,成年人 ...
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「喝咖啡缺鈣」
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