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科普| 咖啡喝多了会缺钙吗？ - 知乎专栏

一个普通中国人日常接受咖啡的极限差不多是5杯，超过了这个量，咖啡因的作用就会让人非常不舒服，一杯咖啡会造成4毫克钙流失，5杯就是20毫克，比你吃100克 ...

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