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喝咖啡缺鈣
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喝咖啡真的會骨鬆嗎?一杯牛奶就能補回流失的鈣? - 華人健康網
許多人愛喝咖啡提神醒腦,卻又擔心其會加速鈣質流失,導致骨質疏鬆;但網路也流傳「100毫升咖啡會造成6毫克鈣質流失,只要一小杯牛奶就能補回來」的說法,認為咖啡對骨 ...
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「喝咖啡缺鈣」
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