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起床就喝一杯竟是個壞習慣！最不適合喝咖啡的兩個時間

... 喝了咖啡還是會睡不著，也有些人喝了四、五杯依舊可以入睡的原因。 不過也有人傍晚後喝了咖啡依舊睡得著。就算睡得著，還是會影響睡眠品質。 發表在 ...

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