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為什麼我早上喝咖啡，晚上半夜還是睡不著？

我不懂咖啡，喝的一般都是超市裡都有賣的那種速溶的雀巢，偶爾喝一些雜牌的白咖啡，炭燒什麼的，星巴克什麼的很少喝。 早上8.30左右喝一條雀巢速溶，午覺一定睡不著。

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