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早餐配咖啡只會越喝越累！喝咖啡最好的時間點是....

一邊吃早餐一邊喝咖啡，感覺浪漫的不得了，偶爾為之還可以，但如果養成長期的習慣，小心體內「鐵」質的吸收受到影響。 ... 以調整情緒而言，喝咖啡的時間點很重要。

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