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想讓咖啡因效果加乘？睡個「咖啡覺」精神更飽滿 - Everwellth

喝完咖啡後，接著小睡15～20分鐘，能讓咖啡裡頭的咖啡因效果加乘，睡醒時精神更抖擻，提神效果也比單獨喝杯咖啡或是小睡片刻來得更好。 身體勞累時，想打 ...

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