你即將離開本站

並前往https://ksph.kcg.gov.tw/1/walking01-9.pdf

失眠了該怎麼辦?

如果實在餓的睡不著的話，可以吃一些小點心，但是不要喝太多的湯湯. 水水，以免半夜起來上廁所而影響了睡眠。 9.「咖啡及茶僅在早晨享用，且適量即可」：咖啡及茶都有咖啡 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「喝咖啡失眠怎麼辦」的人也找了：

  1. 喝咖啡睡不著dcard
    2.
  2. 喝茶睡不著怎麼辦ptt
    3.
  3. 喝咖啡睡不著ptt
    4.
  4. 下午喝咖啡晚上睡不著
    5.
  5. 喝茶睡不著解決
    6.
  6. 喝茶睡不著原因
    7.
  7. 茶咖啡因失眠
    8.
  8. 晚上喝咖啡dcard
    9.