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喝咖啡聊生理鐘- PanSci 泛科學

成年男性的咖啡因代謝半衰期約為5小時， 成年女性為5～10小時，因此女性對於含咖啡因飲料比男性更敏感、更容易晚上失眠。 許多常喝咖啡的人認為沒有攝取到咖啡因似乎就 ...

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