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咖啡+B群提神加倍？喝錯了會更疲憊 - 新北市藥師公會

50歲以上女性最好減少咖啡因攝取，若真想喝咖啡，一天不宜超過2杯。患有消化道疾病的人，例如胃潰瘍、十二指腸潰瘍，應暫時避開咖啡。 這些人可以適量補充 ...

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