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收假喝咖啡提神沒用！ 除非搭配「1行為」 否則只會越喝越累

太晚攝取恐成失眠元凶; 喝咖啡後午睡更有助提神？ ... 在短時間內集中注意力，喝咖啡這種「臨時抱佛腳」的做法，並不能彌平熬夜、日夜顛倒、吃宵夜、 ...

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