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別一大早煮「自來水」喝！毒物專家譚敦慈：8個喝水 - 幸福熟齡

夏天天氣熱，自然而然會想要多喝水，但一到冬天，大家往往忽略了喝水的重要性。 其實，冬天是栓塞型腦中風及心肌梗塞的誘發期，喝足量的水才能避免血液太 ...

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