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喝冰水還是熱水好？都不對！好處壞處和「最佳飲水溫度」一次 ...

用喝冰水消暑，雖然有涼暢感，但反而讓毛孔散熱功能失調，甚至中暑。因冰水會使身體產生過多黏液，導致身體免疫能力下降。且當冰水進入身體內聚集於下腹部 ...

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