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喝冰水好處壞處
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三溫暖烤箱(芬蘭式桑拿)對健康與長壽的重大影響 - 方格子
桑拿另一個優點是「很少有嚴重副作用」,只要能喝足水,最常見副作用是「高溫影響精子形成」,但這是可逆的,不在生育期的男性,就不太需要考慮這問題。
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