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喝水的好處多，減肥又抗癌！但排尿次數與顏色透露補水不足

喝水的好處眾人皆知，不只可以排毒、減肥，還可以促進代謝讓精神變好。喝水是一件非常 ... 最差, 喝冰水或冰飲料, 容易緩解新陳代謝，囤積腹部脂肪。

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