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喝優酪乳馬上拉肚子
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【不可不知】優酪乳與人體健康的密切關係
5. 不喜歡或不適合喝牛奶的民眾也可以放心飲用優酪乳,因為乳酸菌發酵,使食物容易消化、吸收,不容易有脹氣的情況產生。另外有些人暴飲暴食、睡覺受寒或是精神上的壓力所 ...
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