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「熱優酪乳減肥」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

世人對優酪乳印象不外乎是促進腸胃蠕動，故許多女性將之視為平價減肥聖品，一頭熱就狂喝，但你知道優酪乳本身熱量高， ..., 薑黃· 水煮蛋· 優格· 豆漿· 花椰菜· 優酪乳· 黑 ...

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