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长期喝牛奶，皮肤能变白吗？提醒：这3物才是美白高手 - 网易

那么人们为什么会说牛奶可以美白呢？因为牛奶中富含的营养物质有助于调节气血，对于身体器官也颇有益处，所以经常喝可以让人气血充足，脸色红润，这样就会 ...

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