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亞麻仁油怎麼吃？3種亞麻仁油吃法你吃對了嗎？

亞麻仁籽油好處1：平衡外食攝取過多的Omega-6脂肪酸，降低抗發炎反應 ... 有些人有直接喝油保養的習慣，如果可以接受亞麻仁油的味道，可用湯匙盛一口 ...

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