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亞麻仁油可以直接喝嗎?

α-亞麻酸（α-Linolenic acid, ALA），是屬於Omega-3系列的脂肪酸，它有18個碳且帶有三個雙鍵。 關於Omega-3的對於腦部優點. 含有Omega-3的油. 攝取適量與 ...

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