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嗓子保養妙方 - 奇美醫院

By 耳鼻喉部| September, 2019 · 盡量不要大聲說話，避免聲帶過度振動而引起充血水腫。 · 避免長時間使用聲音，可以5～10分鐘休息1分鐘，或喝口水減輕喉部肌肉的壓力。 · 說話 ...

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