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確診後怎麼吃？營養師傳授親身經驗，這樣吃降低發炎 - 康健雜誌

確診後我和多數人一樣，出現乾咳、肌肉痠痛、喉嚨痛、身體疲倦等症狀。 ... 水果，例如紅心芭樂、奇異果、木瓜或一般芭樂，可以多吃這些水果來補充。

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