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喝牛奶卡痰會更嚴重，喉嚨痛別碰？營養師用科學證據解答

所以如果想讓喉嚨有痰、鼻涕多分泌物堵塞呼吸道的症狀改善，可以多喝一些溫熱水，稀釋黏稠的分泌物。 最後，林世航營養師提醒，感冒症狀改善、痊癒與否， ...

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