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改善聲音沙啞的三個方法，熱敷、按摩與正確的用聲觀念！聲帶 ...

2│吃冰的：食道與聲帶的距離非常近，吃冰的食物等於冰鎮了你的喉嚨，讓血管緊縮、血液流速變慢，這時候肌肉協調性與運動能力都會較差。

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