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聲音沙啞怎麼辦?12種恢復喉嚨沙啞的方法

... 喉嚨痛或失聲時，很容易變成這樣說話，聲音會更出不來），維持平常說話的音高，將聲音往前拋。 7、每十至十五分鐘喝一次水，不用太多，保持聲帶濕潤就好，溫熱一點的水 ...

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