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喉嚨有痰喝什麼
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喉嚨卡痰就喝它!營養師推薦:化痰、舒緩發炎一舉兩得
1. 多吃蔬果:研究發現膳食纖維的攝取可減少肺部疾病的患病風險,其中蔬果中富含膳食纖維及多酚、維生素等抗氧化劑,可幫助減少喉嚨發炎及咳痰次數。 · 2.
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